個人的に次にくるスーパーフードはデーツなんじゃないかと思っています。 デーツとは中近東で獲れるナツメヤシという木の実で、ドライフルーツとしてよく食べられています。ねっとりとした食感で味は干し柿や黒糖に似ています。 日差しが強く乾燥している過…
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